Træningsweekend 2026
Kolding KFUM Atletik & motion inviterer til træningsweekend for vores medlemmer.
– Er du klar til at være med?
Om træningsweekenden
Træningsweekenden er en hyggelig og aktiv oplevelse for vores aktive atleter i klubben og afholdes fredag d. 16. januar og lørdag d. 17. januar 2026.
Fredag starter vi på Kolding Atletikstadion med fælles træning i kendte rammer, efterfulgt af fællesspisning i klubhuset. Om aftenen fortsætter vi på Kolding Egnens Idrætsefterskole, hvor vi bruger skolens faciliteter og er sammen på tværs af hold og årgange.
Lørdag foregår aktiviteterne primært på efterskolen og byder på bevægelse, leg og træning. Hele weekenden arrangeres og gennemføres af klubbens egne trænere: Ole, Steen, Kasper, Signe og Poul. Fokus er på glæden ved atletik, gode oplevelser og samvær – både på banen og udenfor.
Tidsprogram – Fredag d. 16 januar
- Kl 15.30 – 17.30
Træning på atletikstadion
Trænere: Ole, Steen, Kasper, Signe og Poul - Kl. 17.30 – 18.30
Fælles aftensmad i klublokalet
- Kl. 19.00
Kørelse mod Koldings Egnens Idrætsefterskole
Tidsprogram – Fredag d. 16 januar
- Morgenmad på efterskolen
- Træning i efterskolens hal, styrkelokaler samt løbe en tur
- Kl. 11.30 – 12.30
Frokost - Kl. 13.00 – 13.30
Foredrag med Ida Lysdahl om kost og ernæring til de aktive - Kl 13.30 – 14.00
Foredrag med Ida Lysdahl om kost og ernæring for forældre som skal hjælpe til med kørelse tilbage igen - Kl. 14.00
Kørelse hjem igen
Tilmelding
Tilmelding sker via tilmeldingssedlen og skal være modtaget senest d. 7 januar 2026
Pris for deltagelse fredag er 50 kr.
Pris for deltagelse fredag og lørdag er 150 kr.
Beløbet betales via Mobilepay til Poul på 2855 1539 og mærkes med
“Kolding Atletik Træningsweekend”
Kontaktperson
Poul Fremmelev
Mobil: 2855 1539
Har I spørgsmål til træningsweekenden – uanset om det drejer sig om praktiske forhold eller tilmelding – er I meget velkomne til at tage fat i jeres træner til træning eller kontakte Poul Fremmelev.
Vi glæder os til at se jer.
Tryk nedenfor for at hente inbydelsen til træningsweekenden samt tilmeldingsblanketten